Authentisch und Verbunden

Modul 4

Leidenschaftlich verbunden

Ein Tanz zwischen Lust und Liebe

In diesem Workshop werden wir tief in die Dynamik von Liebe, Verletzlichkeit und Sexualität eintauchen, insbesondere in Bezug auf die Scham, die diese Bereiche öfter begleitet. Die Beschämung von Liebe und/oder Sexualität in der Kindheit kann dazu führen, dass wir diese voneinander trennen oder jeweils gar ganz von uns abspalten. 

Wir erforschen gemeinsam, wie diese erlernten Überzeugungen unsere Fähigkeit beeinflussen, Nähe zu leben. 

Der Heilprozess beginnt, indem wir einen Raum schaffen, indem wir uns erlauben können, die tiefen Wurzeln unserer Scham anzuerkennen und die Integration von Sexualität in liebevolle Beziehungen zu ermöglichen. 

Wir werden unterschiedliche Strategien untersuchen wie zB von ewigen sexuellen Liebhabern und hoffnungslosen Romantikern. Diese können dazu führen, dass wir uns mit Leichtigkeit in lustvoll sexuelle Abenteuer stürzen, wobei es uns schwer fällt dabei berührbar und verletzlich zu bleiben. 

Oder aber wir wenden uns von der Lust mehr und mehr ab und erleben uns in herzverbundenen Beziehungen ohne oder mit stark eingeschränkter Sexualität.

Zusammen öffnen wir die Tore zu einer tieferen, authentischen und lustvoll gelebten Verbindung.

Diese Wochenende beinhaltet keine Nacktheit oder sexuellen Handlungen.

Methode

• NARM© (NeuroAffective Relational Model) = Methode zur Lösung von Entwicklungstraumata

Tools

• Körperorientierte Übungen
• Gruppenaustausch
• Theorie
• Meditationen / geführte Reisen
• Begegnungs - Übungen
• Inquiry - Erkenntnisse gewinnen durch Fragestellung

Theorie:

• Wir widmen uns den Entwicklungschritten, die wir alle auf verschiedene Art und Weise erlebt haben.
• Wir erläutern die Wichtigkeit dieser Abschnitte, und deren  Strategien die daraus entstehen können, sofern die Bedürfnisse, die zu diesem Entwicklungsschritt gehören, nicht erfüllt sind.
• Mögliche Auswirkungen der Strategien in dem Erwachsenenleben.
• Kerndilemma - Die Herausforerdung, Autonomie und Verbindung unter ein Dach zu bringen ohne sich auf eine Seite verzichten zu müssen.

Selbsterfahrung:

• In verschiedenen Übungen geben wir die Möglichkeit das Theorie in Settings erfahrbar zu machen. So verstehst du mehr und mehr, wie du echte Verbindung zulässt und wo du sie durch erlernte Strategie vermeidest.

Ich freue mich sehr auf diese Co-Creation mit Eran Freiwald; www.getreal-bodymind.ch